Neuigkeiten

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‚ÄěDIE F√úNF TIBETER‚Äú

Wann:¬†¬†¬†¬†¬†¬† donnerstags 10.00‚ÄĒ11.30 Uhr¬†¬† Hemingwaystr. 19

Trainerin: Viola Rieck

Die ‚Äě5 Tibeter‚Äú sind yoga√§hnliche √úbungen, die K√∂rper und Psyche positiv beeinflussen.

Regelm√§√üig ge√ľbt, werden Sie ruhiger und k√∂nnen den Anforderungen des Alltags gelassener begegnen.

Dazu tr√§gt das Wechselspiel aus Atem√ľbungen, Konzentration und k√∂rperlichen √úbungen bei, das h√§lt den Kreislauf fit und baut Stress ab.

Als nahezu tägliche Angewohnheit hilft das Übungssystem körperliche und geistige Fitness so wie seelisches Gleichgewicht bis ins hohe Alter zu erreichen.

Alle zwei Wochen gibt es zusätzlich Übungen zu Selbststärkung, Selbstschutz und Reaktionstraining zum Handeln in unangenehmen Situationen.

Anmeldung in der Geschäftsstelle Hemingwaystr. 19  oder telefonisch 0345 20 97 83 66

Malen mit Pastellkreide & Co.

Wann:            dienstags, 1-2 mal im Monat  Hemingwaystr. 19

Kursleiterin:  Heike Lichtenberg

In den Kursen f√ľr Anf√§nger und Fortgeschrittene wird die gro√üe Bandbreite der Malerei inspirierend und geschult vermittelt. Ob Landschaften oder Stillleben ‚Äď durch die richtige Komposition und Farbgebung entstehen beeindruckende Bilder.

In folgenden Techniken können Sie in unserem Zeichenkurs arbeiten und erhalten dazu einen fachliche und individuelle Anleitung zur Umsetzung Ihrer Ideen:

Pastellmalerei, Aquarellmalerei, Acrylmalerei, Zeichnen mit Farbstiften aller Art

Auf Wunsch gehören Perspektive, Farblehre, Komposition ebenso zum Programm wie Zeichnen nach der Natur.

Anmeldung in der Geschäftsstelle oder telefonisch 0345 / 20 97 83 66

√úbungsleiter/in gesucht

Der Senioren-Sport- und Kreativ- Verein Halle e.V. sucht dringend ab 01.01.2019
einen √úbungsleiter/-in f√ľr die Kurse Osteoporose-Pr√§vention.
Die 2 Kurse finden donnerstags  10.00 Р11.00 Uhr und
                                                      11.15 Р12.15 Uhr statt.
Trainiert wird in unserem Sportraum in der Hemingwaystr. 19
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Osteoporosegymnastik

Die Entwicklung bzw. Erhaltung der Bewegungsfähigkeit ist das grundlegende Ziel einer Gymnastik.

Mit zunehmendem Alter lässt die Kraft und Reaktionsfähigkeit nach, man wird langsamer,
unsicherer, unbeweglicher und die Motorik wird schwächer, was zu Störungen der Bewegung und
des Gleichgewichts f√ľhrt. Hier gilt es gegenzusteuern!

Ein muskelaufbauendes Training ist mit den Schwerpunkten:

– Koordination ( auch durch Spiele)

– Gleichgewicht

РKörperkontrolle

Рhauptsächlich aber Kräftigung und Dehnung sehr wichtig!

Unsere Teilnehmerinnen der beiden Osteoporosegruppen sind immer offen f√ľr Neues.

Allerdings ist zu beachten, dass ein Übungsprogramm auf Matten hier nicht möglich ist, alles

andere ist erlaubt und sehr gern gew√ľnscht.

Neuer Kurs: BOWLING

Ab Dienstag, den 13. November 2018 gibt es bei uns einen neuen Kurs :

B O W L I N G

Wann:               14-tägig, dienstags,  10.00 Р12.00 Uhr 

Wo:¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† Bowlingbahn im „Quo Vadis“,¬† Hemingwaystr. 19

Anmeldung:¬†¬†¬†¬†¬† im B√ľro oder telefonisch¬† 0345 / 20 97 83 66

 

Neuer Gymnastik-Kurs

Ab Montag, den 3. September 2018 gibt es bei uns einen neuen Gymnastik-Kurs

Funktionell Gymnastik I

Wann:               wöchentlich, montags, 9.30 Uhr 

Wo:                   Geschäftsstelle Hemingwaystraße 19

Anmeldung:¬†¬†¬†¬†¬† im B√ľro oder telefonisch¬† 0345 / 20 97 83 66

 

Wir ziehen um!

Der Senioren-Sport- und Kreativ-Verein Halle e.V. zieht im Juni vom Böllberger Weg 189 in die Hemingwaystraße 19 (Gebäude des Bauvereins Halle-Leuna) nach Halle-Neustadt.

Der Verein ist mit den Straßenbahnlinien 2, 9, 10 und 16 , Haltestelle Mark-Twain-Str., zu erreichen.

Die Geschäftsstelle bleibt vom 05. Р15.06.2018 geschlossen. Kurse, die sonst in der Geschäftsstelle stattfinden, fallen in dieser Zeit aus. Wir bitten um Verständnis.

Ab 18.06.2018 gilt wieder der gewohnte Kursplan, dann im neuen Objekt in der Hemingwaystr. 19

 

1 HSt. Mark-Twain-Str.2 Weg 13 Weg 2 Mark-Twain-Str.4 Bauverein 1

 

 

 

5 Eingang Bauverein